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走ったこと感じたこと

2014-05-29から1日間の記事一覧

ふくらはぎ問題

今週はふくらはぎの調子が悪いです。一昨日の帰宅ランで8kmくらい走ったら、張りみたいなものを感じて、結局そこでラン中止。そこから急きょ電車に変更して帰りました。昨日もトラックにいく予定でしたが、張りが取れないので、足休め日にしました。外秩父ト…