8月に走った距離はRunKeeperの記録で252.1kmでした。毎年暑さに負けて走行距離が短くなる8月ですが、今年はサボらず200km以上走れました。夏の走り込みは秋のロードレースに効く(というか、夏にサボってしまって走力落ちることが多い)ので、そこそこ夏のうち…

今UTMBで100マイルを走っている仲間がいるので、自分も少しでもそれに近づきたい。そんな思いで、夜通し高尾を走ったあと、眠らず、別のラン仲間と合流して8時半から皇居で走りました。予想通りですが、眠気と疲労で、足は言うことを聞きません。膝にもやや…