私のぶさいくな足の写真。えーと、ルナサンダルのかかとのストラップがズレやすいので、100均で買ったゴム紐(上の写真の水色のやつ)でサポートできるようにしました。単に輪っかにして結んでかかとストラップのところに通しているだけです。Amazonでのこのサ…

ついに、買ってしまいました。ルナサンダル。前から欲しかったのですが、御徒町のアートスポーツで在庫があったので、試着して即購入。Born to Runで有名なBarefoot Ted氏が、メキシコの走る民族、タラウマラ族が履いているワラーチに感銘を受けて作ったとい…

履いていたランニングシューズがなかなか足に合わない感じが続いておりました。いずれ慣れるかもと思いながら悩んできましたが、週末のフルマラソンに先駆けて靴を新調することにしました。無理に履いてケガをするのは馬鹿らしいです。しっかりホールドして…

先日、GPS腕時計のEPSON WristableGPS SF-710Sを購入しました。ランニングのルートやペースを記録できるやつです。ずっと欲しかったのですが、4月からいくつかレース予定があるのでこのタイミングで買いました。GARMINやSUUNTOの製品も色々ありましたが、毎…

先日、シューズを新調した話について書きましたが、その後について少し。私の足は24cmちょっとしか無いのに、26cmとか、更にワイドタイプとか、大きめサイズをこれまで選んでいました。今回買った靴は24.5cmで、しかも、スリムタイプ。しばらくこの靴を履い…

前の靴がそろそろ限界を迎えていましたので、シューズを新調しました。アシックスのGT-2000 Newyork2 slimを選びました。サイズは24.5cm。靴選びでは、下記のブログを参考にしています。↓プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！これまで、自…

整骨院で指摘された骨盤のゆがみですが、普段のオフィスでのデスクワークの姿勢のクセで歪みが蓄積されていくとのこと。身体のバランスの悪さによるダメージが膝に来ちゃったということです。普段から姿勢を正して行きましょう、とのご指摘を受けました。ス…