良い目覚めのために

先日も書きましたが、最近早起きを試みています。なんとか、三日坊主は回避しました(笑)

これまで目覚ましをかけて起きていたのですが、早く寝たとしても目覚ましでムリに起こされると目覚めが悪い。どうせ早起きするなら気持ちよく目覚めたい。

ということで、目覚ましをセットするのもやめました。自然に目が覚めるのはかなり気持ちいいです。

そのおかげで今朝は、パッと起きて、すぐ走りに行きました。今日はまだ寒かったですが、日が出る時間は少し早くなってきましたね。そろそろ春？