外秩父トレイルラン43走ってきました
日曜日、第2回外秩父トレイルラン43を走ってきました。最高のコンディションの中、ボロボロにはなりましたが、完走してきましたので写真とともに振り返ってみます。
みかん山エイドまではロードが続くのでガンガン進んでいきます。若干飛ばし過ぎて上りでバテましたが40分くらいでエイドに到着。エイドでコーラを頂き、ここから本格的なトレイルに突入。
林道も結構走るのですが、アスファルトの登りは苦手です。
第2エイド手前の展望台。去年はここの辺りでバテていました。今年はまだいける！はず。
第2エイドは9：15頃通過。コーラとお稲荷さんを頂きました。美味しい！
新緑がすごく綺麗なのですが、結構暑いです。じわじわと体力を奪われます。この辺りでかなりのランナーに抜かれました。最初のロードですこし飛ばしたので、自分よりレベルの高いランナーが周りに多かったのでしょう…。
↑分かりにくいけど、長い急坂。走っているときは壁のように見えました。
急坂を登り切ると登谷山(とやさん)。景色が最高。ここまでほぼ登り一辺倒でしたが、ここからは下りと登りを繰り返していきます。
トレイルを走って、ロードに出ると牧場が見えてきました。牛！
牧場エリアの第3エイドは10:00前に通過。去年はここでもう足を攣りかけていて、しばらく休憩していたんだったかな…。今回はまだ元気。
牧場エリアを抜けると、このレースで一番きつく感じた大霧山の登り。去年のレースではこの登りで両足を攣って動けなくなりました。今年も途中でふくらはぎがピクピクしていましたが、去年の嫌な記憶を振り払いながら登っていきます。
なんとか大霧山へ登頂！
で、ここからの下りで、やっぱり足を攣りました。いつもはふくらはぎを攣りますが、今回は両足の太もも…。屈伸をして太ももの筋肉を伸ばそうとするも効果なし。仕方ないので痛みを無視しつつ走ります。最近、レースでいつも攣るせいで、攣りの痛みにも慣れてきたような気がします…。
第4エイドの定峰峠には10:50頃到着。距離の上ではここで半分です。去年はここまで足を攣りながら4時間近くかかって、リタイアも頭をよぎっていました。今年も足は攣っていますが、去年より1時間早い到着で、まだ気持ちは折れていません。
名物？の手すり階段。周りのランナーも疲れていそうなのに、抜かれていきます。俺、どんだけ登り弱いんだ〜。
自分にムチを打ちつつ、なんとか歩いて登ります。
自分もパラグライダーで飛んでいきたいです！
第5エイドは12時頃通過。このエイドの前後は細かいピークを通過しながら登りと下りを繰り返すエリアです。疲れ具合に呼応して写真の枚数が減ってきました(笑)
カバ岳って変な名前の山だなあ。
第6エイドは13時頃通過。去年はここで大雨に打たれてテントで雨宿りしたっけ…。結局そのときは、待っても雨がおさまる気配がなく、 大雨の中を走りました。
今年は天気に問題なし！標高800mくらいのここから標高100mくらいまで一気に駆け下ります。登りで追い抜かれた分、少しだけ下りで追い返します。落ちていくだけなら得意です。
坂を下り切ったあと、いったん山エリアを抜けて、最後のエイドはそうめんエイド。美味しく頂きました。内臓も弱っていたので、つるつる食べられるそうめんは泣けるほど嬉しいです。足の攣り具合がもう半端なかったのですが、なんとか復活。
再び山に入り、最後の登り。厳しい。
去年は雷雨の中でここを通過しました。近くで雷の光と轟音が同時に鳴り響く恐怖、ぬかるみに滑り這いつくばり登る斜面。坂の登りも苦しいですが、去年に比べたら、まだまだ大丈夫。
そして最後の下り。がんがん落ちていきます。追い上げます。
下りきったところがゴール！
ゴールタイムは6時間17分でした。
辛い、辛いと思いながら走り抜けた43kmでした。が、結果としては去年の8時間46分からは約2時間半もの短縮。去年の敗北感がようやく払拭できたような気がします。
あと、前年より走力がちょっとついて、タイムが縮みはしたものの、キツいのは同じでした。精一杯追い込み続ける限り、この先も楽なレースなんかないんだろうなあ、と。地元野菜の天ぷらを食べながら、そんなことを考えていました。天ぷら美味しい。
ゴール横にすぐ温泉施設があり、泥を流して、湯船につかりました。喉元過ぎれば熱さを忘れるようで、お風呂に入って振り返っていると、辛いのはどうでもよくなっていました。美しい新緑の景色、スタッフの皆さんの温かいサポート、起伏に富んだコース、心地よい疲れ。とても楽しいレースでした。
