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走ったこと感じたこと

先週末にトレランの大会を走ってから筋肉痛がひどかったため、すこし足休めの日を入れました。昨日も朝の雨で走れず、今朝出張先でちょっと久しぶりに走りました。

 
ホテルの近くにいい坂を見つけました。勾配15%、走り甲斐があります。こんないい坂が家の近くにもあればいいのになあ。
 
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