8月の月間走行距離
8月に走った距離はRunKeeperの記録で252.1kmでした。毎年暑さに負けて走行距離が短くなる8月ですが、今年はサボらず200km以上走れました。夏の走り込みは秋のロードレースに効く(というか、夏にサボってしまって走力落ちることが多い)ので、そこそこ夏のうち走れた今年の秋は例年より頑張れる気がします。
9月は少し涼しくなることも期待しつつ、月間300kmを目指してみようと思います。また、山ばっかり行ってサボっているスピード練習も秋のマラソンに向けて取り入れていきます!
◼︎2014年の走行距離
- 1月 115km
- 2月 90km
- 3月 233km
- 4月 240km
- 5月 365km
- 6月 240km
- 7月 217km
- 8月 252km
- 計 1752km