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走ったこと感じたこと

2014-07-11から1日間の記事一覧

おんたけに向け休養

NASUロングを終えてから、走る量が減少中ですが、またおんたけウルトラトレイル100kmが近づいてきました。NASUロングのダメージ回復がなかなか進まないのです。中2週というレース間隔はなかなか厳しいですね。やっぱり積極的休養が必要みたいですので、今週…