夢の島のトラックでの、サークルの練習会に参加してきました。今回のメニューは5000mのペース走。キロ4分ペースで最後まで他のメンバーについていけるよう頑張ってみます。いつもは3000mくらいで脱落していましたので。4分/kmを刻みながら、2000mくらいまで…