昨日の5kmと一昨日のトレランの疲労感が残っていますが、今朝は軽く井の頭公園までジョギングをしてきました。井の頭公園に着くと6時半。ちょうどラジオ体操が始まるところでした。20～30人くらい集まっていました。端っこで混じって一緒に体操してきました…