昨日は皇居3周15kmを走ってきました。写真は銀座の街。
ハセツネ30Kを走ってから、太ももに筋肉痛があり、キロ6分ほどでゆっくり走っていたにも拘らず、最後は足が上がらない状況になりました。最後1kmはムリヤリ、ペース上げてビルドアップしましたが、ギクシャクした感じでなんだか疲れてしまいました。
さて、今週の日曜日、連闘でかすみがうマラソンを走ります。こんな状態では42.195kmを走り切れるのか心配になってきました。一応、目標は2度目の3.5時間切りで、スタートからキロ4分40秒くらいのペースで走るつもりです。が、大丈夫なのかなー。
