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走ったこと感じたこと

2014-02-14から1日間の記事一覧

ランニングを習慣化する

走り始めた頃にくらべると、毎月そこそこの距離を走ってます。ここ半年は少なくとも毎月100km、多い月は200kmくらい走るようになりました。サブスリーランナーは月に300kmは走るというのでらもっと走りたいのですが。練習量が伸びてきたとは言え、それでも走…