どれくらい自分が練習していたのか見直すため、今更ながら2013年に走った距離を書き出してみます。1月 45km2月 118km3月 124km4月 92km5月 216km6月 150km7月 114km8月 121km9月 120km10月 199km11月 230km12月 106km計 1,642km5月からは継続して100km超の距…

昨年の秋にハーフマラソンとフルマラソンを1本ずつ走り、それぞれベストを更新しました。今更ながら振り返ってみますが、以下そのときのタイムです。ハーフ01:27:37 (2013.11 光が丘ロードレース)フル 03:23:53 (2013.11 富士山マラソン)以前のベストからは1…