昨日は、多摩湖、狭山湖の周りを走るLSDに参加させて頂いてきました。下の写真は狭山湖です。今回走ったルートは、二つの湖の周回+αで約30km。この距離を4時間ほどかけてゆっくりペースで走りました。これら二つの湖の周りはアップダウンが続く道で、練習不…