今日は仕事が終わったあと、トラックの練習会に参加させて頂き、走ってきました。初めてのトラックです。4分/kmのペース走でついて行けるだけついて行こうと走り始めました。最初はなんとか行けそうな気もしましたが、3周4周と周回を重ねるごとに横隔膜の辺…