昨日、またトラックで10kmのペース走をしてきました。後半足がだんだん言うことを聞かず、全然ペース守れませんでしたが。足の疲労感、休まず走ると膝をまた痛めそうな感じを覚えたので、今日はまた足休めの予定です。走らない朝、早く起きたので、会社に行…
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